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大葉とオレンジと桃のグリーンスムージー

8月One day Lesson8月Dish Classビジター受講の受付中です!

大葉とオレンジと桃のグリーンスムージー_b0065587_192368.jpg

 2週間ほどお休みをいただき、明日から8月レッスンがはじまります。
 今回は、やはりきましたか~のインド料理(爆)
 お衣装は諸事情により断念しましたけど、でもでも初めてインド料理を食べてもらうにも抵抗なくいただけるレシピと演出(?)になりました~。

 夏休みのお忙しい中、またこの酷暑の中お越しくださる皆様、お待ちしております~♪
 どうぞ、気をつけてお越しくださいね!

 というわけでレッスン初日の前日の今日。
 いつもと同じ時間に起き、お掃除と洗濯。早い時間に掃除機は・・・なので、秘密兵器を投入。
 その後、グリーンスムージーを飲んでパワーチャージ♪ということで今日はちょっと変わったレシピ。

 大葉5枚、オレンジ1コ、完熟白桃1コ、水100ml。

 桃好きな私。実家からわんさかおすそわけをもらったのでグリーンスムージーにも使ってます。

 大葉って意外かもしれませんが、なかなかいいですよ~。爽やかな感じで。そこにオレンジの酸味と白桃の甘味が絶妙にマッチして、やーんこれキケン~♪と思いながらあっさり完飲。
 もう白桃ちゃんはおしまいなので、今度は冷凍マンゴーでやってみようかと思いつつ。
 しかも大葉って値段もチープだし、冷蔵庫の場所もとらないしだし、グリーンのローテーションの中にいれようかと。同じグリーンを摂り続けると微量の毒素がたまるので種類を変えて飲むのを推奨されています。

 写真のボトル、かわいいですよね~。

毎日グリーンスムージー 4weeksレシピ


 私にグリーンスムージーのよさを教えてくださった方の新作本。
 今回はなんとボトルのおまけつき。何かキラーンとくるものがあって思わず買っちゃいました。

 グリーンスムージーに必要な材料を1週間分買い、それで1週間飲み続けるレシピが提案されています。
 あまり詳しいことには触れず、「気軽に毎日続けられる」ようなつくりになっているので、まずはこの本の通りに材料を買って飲み続けるのもいいかもしれませんね~。
 私が普段飲むのとは違うレシピもたくさんのっていたので、また試してみようと思いつつ。。。
by parquet0628 | 2012-08-03 19:41 | おすすめの食べ物・お店達


フードプロデューサー&家庭菓子研究家が語る、美味しいもの・伝えたいものと新事業についてあれこれ


by parquet0628

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パルケ(山田由加子)

フードプロデューサー&家庭菓子研究家。
12年間岐阜・東京にて製菓・料理教室運営を経て、現在フリーランスでフードプロデュースと事業展開準備中。。
美味しいもの情報や「食」を通しての気づきを中心に発信しつつ、新事業情報も更新中。

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