ヨーグルト入りグリーンスムージーも美味しい❤︎

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今朝のグリーンスムージーはヨーグルト入り。
本来のグリーンスムージーは葉物、果物、水のみなのですが、
今月から放映開始されている発酵ライフで藤原紀香さんが毎朝飲んでいると紹介されていて。
あー、これなら飲んでみよう!っと素直に思えて。
早速作ってみたら、これ美味しい!
たっぷりヨーグルトも、食物繊維もビタミンも取れていいかも~。

さらにヨーグルトも無脂肪ヨーグルトにしたおかげかさらりとして。
ちょうど成城石井でいつも使っているコの無脂肪バージョンがいたのでそちらにしたのですが、
こうしてさっぱり系のドリンクに使うといいかも。
そのままいただいても美味しかったので、密かに無脂肪ヨーグルトはありな食品かな~と。

これを機にヨーグルト入り、ヘルシーでも美味しい系ドリンクの開発したいかも!

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テーブルはCake Classのテーブルフラワーをひとまとめにして。
このホワイトスターが可愛いのです!
テーブルの話もまた後日ゆっくり書きますね~。

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by parquet0628 | 2016-04-17 23:00 | お料理@パルケ作


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