2017年 03月 01日 ( 1 )

フットマッサージャーと和食ごはん


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コリとむくみが酷くて、しまいには久々に寝込んでしまって。
生存確認の電話で呼び出された実家に鎮座しているフットマッサージャーで、
30分ほどマッサージをしていたら、あら不思議。
コリもむくみも徐々に取れて身体が楽になってきて。

昨年実家の家族が手術した際、
術後にエコノミー症候群の予防のためつけてもらっていたフットマッサージャー。
そのおかげで血流が良くなって体調も良く順調に回復したのをみて、
1台家庭用でいいのがあれば~ということで購入したもの。

マッサージ機って場所もお値段もいいものが多いですが、
これは足専用でコンパクトで場所も取らないしお値段もお手頃。

本当はわが家にも欲しいのですが、
まあ実家に頻繁に行っているので、しばらくは実家のコにお世話になります。
なんやら上半身用のコンパクトなものがあるみたいでそれも買うとか買わないとか…。
身体の凝りって、マメに取り除きたいですもんね~。

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身体が軽くなった後のご飯は身体に優しい和食で。
普段の食事に和食&魚を気軽に取り入れるのに、本当味噌漬けのストックは便利~。
ついお店に行くと味噌漬けによさそうな魚を探してしまうくらいはまっているようでしたw


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by parquet0628 | 2017-03-01 18:10 | 雑貨・本などなど


食生活プロデューサー&家庭製菓研究家が語る、美味しいもの・伝えたいものと新事業についてあれこれ


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パルケ(山田由加子)

フードプロデューサー&家庭菓子研究家。
12年間岐阜・東京にて製菓・料理教室運営を経て、現在新たに起業準備中。
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