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このところのお気に入り。_b0065587_21304440.jpg

久々のナイトフォト^^。


 今月はOne day Lessonが終わるまでは夜のお出かけは入れないで、体力温存で夜はアトリエでのんびり過ごしています。
 もちろん外食も飲みも好きなんですが、あまり「食」に走ると体調や体のリズムが狂うことが多くなってきた私。これからもずっとおいしいものを作りたい・食べたい・・・と思っているので、セーブするときはセーブしています。

 そんなわけで、せっかくだから「食」以外のことで夜楽しめることを・・・と思い、最近大事にしているのが「お風呂の時間」。
 ただでも冷え性なのに、この寒さ・・・。なのでお風呂でじっくりと体を温めるのは大事なことです^^。

 入浴剤もあれこれ試していますが、最近のお気に入りは「MARKS&WEB」ユズ/ビワ葉。
 あまりお湯の色がどきつくなくて香りが穏やかなもの、それでちゃんと温めてくれてリラックスできるもの・・・と思っていたところにテスターの香りをかいでみていいかもこれ・・・ということでお買い上げ。お値段も惜しみなく使えるところが気に入りました^^。

 一般的な入浴剤に比べると、色もほとんどつかず、香りも本当にほのか。ちょっと物足らないくらいのほうがゆったり・長く浸かっていられる気がします。

 湯船に浸かって、しっかり全身をリンパマッサージすれば、体はポカポカになって体もほぐれます。
 そうすると不思議と心もすっきりするのですよね~。血流がよくなると、気も流れるのかもしれませんね^^。

 せっかくだから、バスルームの充実を目指してあれこれ揃えてみようかな~と思う私です^^。

 そういえば「ストレス発散法ってなんですか?」と訪ねられ、最近何しているかな・・・と考えたら、そういえば最近発散しなければいけないようなストレスってないことに気付きました。
 もちろん小さなストレスはありますよ^^。
 お酒におぼれたり、過食に走ったり、ひたすら歌ったり、電話でだらだら長電話したり・・・ということは本当なくなりました。それだけ今のこの生活が満たされているってことなんですね、きっと。
 それって本当、ありがたいことですよね^^。

by parquet0628 | 2010-12-15 21:49 | 雑貨・本などなど


フードプロデューサー&家庭菓子研究家が語る、美味しいもの・伝えたいものと新事業についてあれこれ


by parquet0628

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パルケ(山田由加子)

フードプロデューサー&家庭菓子研究家。
12年間岐阜・東京にて製菓・料理教室運営を経て、現在フリーランスでフードプロデュースと事業展開準備中。。
美味しいもの情報や「食」を通しての気づきを中心に発信しつつ、新事業情報も更新中。

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