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続けるからこそみえることがある。

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9月Flour Classのデザート、かぼちゃのラスク。
やめられない・とまらないうまさ。
何より一度に大量生産が出来るのがいいのよね~。
ハロウィンに配るお菓子にもいいかも!by生徒さん談
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昨日の夕方は毎週恒例の加圧トレーニング。昨日も締められましたwww
加圧トレーニングをはじめてかれこれ4年以上、
毎週この時間は加圧トレーニング以外予定を入れないと決めて通い続けたおかげで
体重は8キロ近く落とし、体内年齢も実年齢よりマイナス10歳。
最近ではほぼベストコンディションを維持出来るようになりました。

以前はストレスや悩みが増えると過食傾向になって体重オーバー気味になっていたけど、
随分自分自身をコントロールできるようになったな~って。
毎週の愛のあるトレーニングに通い続け、日課の腹筋と体幹運動を欠かせなかったおかげ。
本当いいタイミングでいいトレーナーの先生に出会えたな~と思います。
N先生、いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたしますね!

私、食べ物のお稽古以外にこんなに長く続くものは初めて。
続けたおかげで・・・続けたからこそ手に入れたもの、みえるものはたくさんあって。

ベスト体重とタフな体力、年齢不詳な見た目もですが、
何より「自分の意思で続けてきたものがある」というのは何よりの自信につながるもの。
だから色んな意味で自分軸がぶれなくもなってきたのね~と思います。

続けてきたからこそ得たものや見えたものがあるからこそ、
自分の教室に通い続けてきたからこそ、得るものや見えるものがシェア出来たらいいな~、
そう思ってもらえる教室でありたいな~と思った昨日のトレーニングでした。


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by parquet0628 | 2015-09-11 19:24 | 雑記(つれづれ日記)


フードプロデューサー&家庭菓子研究家が語る、美味しいもの・伝えたいものと新事業についてあれこれ


by parquet0628

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パルケ(山田由加子)

フードプロデューサー&家庭菓子研究家。
12年間岐阜・東京にて製菓・料理教室運営を経て、現在フリーランスでフードプロデュースと事業展開準備中。。
美味しいもの情報や「食」を通しての気づきを中心に発信しつつ、新事業情報も更新中。

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