ヨーグルトスムージーにはまっていて。
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NHKの発酵ライフで紹介していたヨーグルトスムージーにはまっていて。
なのでフレッシュの苺が入るうちはこれにしようと、
フレッシュ苺が店頭から少なくなってもせっせと苺を買う私www
ヨーグルトは一度使ってみたかった無脂肪タイプのがよかったので、
お店で見かけたり、特売になっていたら必ず買っています~。
このあたりだと成城石井と岐阜高島屋、長良の生協(実店舗)にありました。
通常タイプと同じくらいの値段になってくれたら嬉しいのだけどね。

テレビで藤原紀香さんがサラッと言っていたのを急いでメモったので、
これが正しい配合かどうかは謎なんですがwww
考えてみれば、タンパク質も毎食摂ったほうがよいので、
無脂肪タイプのヨーグルトを加えるのはいいことかも。
発酵食品もとれますしね~。
そして、何よりこれ本当美味しいのよね!
フレッシュの苺が終わったら冷凍のベリーやこれから出回るブルーベリーでもいいのかな~とか、
グリーンは他に置き換えたらダメかな~とか、いろいろと思いつつ。
せっかくなので色々と試してみたいかも!
色々と実験してコレッというのが出来たらどこかでお披露目しようっと。

スムージー飲んで家事済ませての、ブランチ。
昨日作った試作の味見兼ねて~。
今日のカフェラテのカプセルはVolute。
にしても、最近自分で紅茶入れていないかも・・・。
あれだけ紅茶党だったのにね~。
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by parquet0628
| 2016-05-04 15:46
| お料理@パルケ作
フードプロデューサー&家庭菓子研究家が語る、美味しいもの・伝えたいものと新事業についてあれこれ
by parquet0628
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パルケ(山田由加子)
フードプロデューサー&家庭菓子研究家。
12年間岐阜・東京にて製菓・料理教室運営を経て、現在フリーランスでフードプロデュースと事業展開準備中。。
美味しいもの情報や「食」を通しての気づきを中心に発信しつつ、新事業情報も更新中。
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©2004-2017 Yukako Yamada All rights reserved

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