夏にオススメのドリンク。
イサム農園は夏野菜の収穫が始まって。
早速きゅうりの配給が始まりました。
わんさか収穫できるきゅうり、かといって大量消費がなかなか・・・。
そんなところにテレビできゅうりを使ったデトックスウォーターが紹介されていて。
あ、これいい♪と早速作成。
むくみとりに効果が高い栄養価が水に抽出されるらしく、
なにかとむくみがちなアラフォー女子にはぴったり。
しかもきゅうりも消費出来てさらに満足w
豆乳甘酒スムージーも、苺の季節が終わり、
まだイサム農園のブルーベリーが収穫できないので他の果物で…ということで、
バナナ 小1/2本
果汁100%オレンジジュース 100ml
豆乳 100ml
甘酒 50ml
な感じでミキサーにかけていただいています。
腹持ちもいいから間食代わりにもおススメ♪
この2つのドリンクで今年も暑くなりそうな夏を乗り切りますwww
by parquet0628
| 2017-06-13 19:03
フードプロデューサー&家庭菓子研究家が語る、美味しいもの・伝えたいものと新事業についてあれこれ
by parquet0628
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パルケ(山田由加子)
フードプロデューサー&家庭菓子研究家。
12年間岐阜・東京にて製菓・料理教室運営を経て、現在フリーランスでフードプロデュースと事業展開準備中。。
美味しいもの情報や「食」を通しての気づきを中心に発信しつつ、新事業情報も更新中。
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©2004-2017 Yukako Yamada All rights reserved
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