2012年 03月 29日 ( 1 )

グリーンスムージーで花粉症がよくなる?!

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 ただいま花粉症が絶賛拡散中の日本列島。
 当然私もその被害に・・・と言いたいところですが、自分でもびっくりなくらい今年は楽な私。

 毎年1月になったら薬を飲み始めるくらいひどくて。たまに頭痛がひどくて寝込むこともあったのですが、今年はホワイトデー前後に鼻がムズムズするな~ということがあったものの、薬も飲むことなく、耳鼻科にも行くこともなくなかなか快適に過ごせています。

 特に花粉症対策をしていなかったので、自分でもタナボタに嬉しいのですが、一体何がよかったのかな???と分析してみると。。。

 加圧は花粉症には効果はないそう。

 となると、

 グリーンスムージーなのかな~。

 昨年の秋からはじめたグリーンスムージー。最初はお通じがよくなったな~、肌の調子もよくなって吹き出物もでなくなったな~→これは加圧との相乗効果。程度だったのですが、花粉症が楽になったのには驚き。

 さらに昨日化粧品を買い足しに行った際のこと。ファンデーションのレフィルを買ったとき、美容部員さんに色目のトーンひとつ明るくされたほうが・・・と勧められ、ワントーン明るくすることに。
 ・・・あら、これって美白されたってことかしら?
 ただ、これはグリーンスムージーと共に私がお世話になっているエステ・Oさんのゴッドハンドの功績が大きいのもあるとは思うのですが。

 まあ、つねに果物や葉野菜のストックをかかせないとか、

 大概は美味しく飲めるのですが、たまーに・・・なときもあったりとか、

 以前は朝からガッツリ食べていたので、最初は空腹にさいなまれたりとか、

 色々とありますが、コツをつかむと比較的毎日続けやすい健康法だと思います。

 バイタミックスがなくたって、写真のような¥3000弱で買ったミキサーで十分美味しく作れますよ!

 あと自分の好みの葉野菜と果物の組み合わせ、量の定番配合を決めておくとお買い物も楽だし無理なく飲めます~。

 体調やお肌の調子がいいと、気持ちも前向きになって毎日楽しいですよね。

 この数日は季節の変わり目だからか少し疲れてるのかな・・・と思うものの、例年になく元気一杯。

 そして調子に乗って食べまくっている私です(爆)
by parquet0628 | 2012-03-29 22:01 | 雑記(つれづれ日記)


フードプロデューサー&家庭菓子研究家が語る、美味しいもの・伝えたいものと新事業についてあれこれ


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12年間岐阜・東京にて製菓・料理教室運営を経て、現在フリーランスでフードプロデュースと事業展開準備中。。
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